Willkommen in meinem Element
Ich lade dich ein, in meinen Raum und in mein Element einzutreten.
Ich möchte diesen Ort mit dir teilen und meine Begeisterung für kreative, schöpferische Prozesse weitergeben. Für Dinge, die mir selbst Energie, Lebenslust, Tiefe und Sinn schenken.
Drücke die Pausetaste für deinen Alltag, um Platz für dein Inneres zu schaffen.
Termine und Verabredungen auf Anfrage. Lass uns gemeinsam dein Element finden.
Deine Auszeiten im Überblick:
Papierschöpfen für dein Nervensystem
Wasser, Fasern, Schöpfsiebe – und die pure Magie der Entschleunigung – beim Papierschöpfen tauchen wir tief in ein jahrhundertealtes, rhythmisches Handwerk ein. Dieses haptische Arbeiten ist pure Medizin für ein überreiztes Nervensystem. Während deine Hände formen und erschaffen, schaltet dein Kopf ab. Deine Gehirnwellen kommen zur Ruhe, dein Atem wird tiefer und tiefer. Ein wunderbar meditativer Zustand des Flows stellt sich ein, in dem du Altes loslassen und Neues schöpfen kannst. Du nimmst am Ende deine eigenen, handgeschöpften Papierkunstwerke als kraftvollen Anker für deinen Alltag mit nach Hause.
WO:
In unserem "Schön hier!"-Atelier in Snogebæk
DAUER:
ca.
3 -3,5 Stunden inkl. Hygge und Talk
Preis auf Anfrage
Brotbacken für die Seele
Brot ist kein einfaches Lebensmittel – es ist ein Lebenselixier. Du kannst all deine gute Energie und Liebe in ein Brot hineinlegen, das du später mit deinen Liebsten, mit Freunden und der Gemeinschaft teilst. Brot ist Liebe.
Das Backen mit Sauerteig lehrt uns viel über Hingabe, Demut, Verbundenheit und Flow. Wenn ich Brot backe, bin ich total in meinem Element. Ich backe nie nur alleine für mich, sondern teile die Laibe mit anderen. Welch heilender und verbindender Akt. Das Brot darf rein und simpel sein und seine Kraft durch gute, natürliche Zutaten entfalten.
Ich nehme dich mit in das Backen meines „Täglich Brot“, das ich seit nunmehr 25 Jahren als Basis für das Leben zubereite: Ein Sauerteigbrot aus Roggen und Weizen und Saaten.
WO:
Auf Bornholm in meiner Küche
DAUER:
ca. 3–4 Stunden inkl. Back- und Mentoringtalk
Preis auf Anfrage
Malen für deinen Selbstausdruck
Eine weiße, große Leinwand – damit du Platz hast für dich und alles, was ausgedrückt werden möchte. Viele Farben, Pinsel und Malutensilien erwarten dich in einem geschützten, schönen Raum in unserem Atelier.
Jetzt darfst du für ein paar Stunden ganz Künstlerin sein. Frei, ohne Vorgaben, ohne Bewertung und ohne die Blicke anderer. Eine freie Fläche nur für dich und das, was sich zeigen möchte. Gute Musik und ich sind im Hintergrund begleitend da. Wenn du möchtest, gibt es viel Raum für Gespräch und Austausch. Vorkenntnisse sind absolut nicht nötig.
WO:
In unserem "Schön hier!"-Atelier in Snogebæk
DAUER:
ca. 2 - 2,5 Stunden inkl. Mentoringtalk
Preis auf Anfrage
Natur als Spiegel
Wir treten gemeinsam in die Natur ein und nutzen diesen magischen Raum bewusst als Spiegel für dein Leben. Deine Fragen, Sehnsüchte und Reflexionen finden in der Landschaft Bornholms eine kraftvolle Resonanzfläche. Ich werde dich auf dieser spannenden, inneren Reise einfühlsam begleiten.
WO:
In der Bornholmer Natur oder in der Natur vor Ort bei dir
DAUER:
ca. 2 bis 3 Stunden
Preis auf Anfrage
Tanz dich frei
Tanzen bedeutet seit einigen Jahren alles für mich. Ich gehe jeden Morgen in meinen Tanzraum und lasse meinen Körper und meine Seele genau das bewegen, was bewegt werden möchte. Die Energie darf fließen: Freude und Lebenslust, aber auch Traurigkeit, Schmerz oder Wut dürfen da sein. Vieles in mir ist dadurch in die Heilung gekommen. Muskeln und Zellen lernen, loszulassen und weich zu werden. I love it!
Ich lade dich ein, diesen Tanzraum mit mir zu betreten und dir freien Lauf zu lassen. Wir nutzen dafür einen großen Raum mit Spiegeln. Ich lade dich zu meinen Tönen ein, aber du wirst auch zu deiner eigenen Herzensmusik tanzen. Ja, es kostet dich vielleicht etwas Mut, aber es lohnt sich so sehr. Vor und nach dem Tanz nehmen wir uns Zeit für Austausch und Nachspüren.
WO:
In Nexø auf Bornholm
DAUER:
ca. 2 – 2,5 Stunden
Preis auf Anfrage
Schreibe mir eine Nachricht für deine persönliche Anfrage. Ich freue mich darauf, dich in deiner kreativen Auszeit zu begleiten.